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髪のボリュームが減ってきた」「分け目が目立つようになった」とお悩みの方も多いのではないでしょうか?この記事では、女性の薄毛の原因から、ドラッグストアで買える女性用育毛剤のおすすめ人気ランキング、効果的な使い方やヘアケア方法まで解説しています。ぜひ参考にして、あなたに合った育毛剤で健康な髪を目指してみてください。
「薄毛」と聞くと男性のイメージが強いかもしれませんが、実は女性と男性では薄毛の現れ方が全く違います。男性が生え際や頭頂部から部分的に薄くなるのに対し、女性の薄毛は特定の部分だけではなく、髪の毛が全体的に細くなってボリュームが失われ、分け目を中心に地肌が透けて見えるのが大きな特徴です。
では、なぜ女性の薄毛は起こるのでしょうか。主な原因は以下の通りです。
・ホルモンバランスの乱れ:妊娠・出産や更年期などで、髪の成長を促す女性ホルモン(エストロゲン)が減少することが原因
・加齢による頭皮の変化:年齢とともに頭皮が硬くなったり、血行が悪くなることで、髪に十分な栄養が届きにくくなる
・生活習慣やストレス:過度なダイエットによる栄養不足、睡眠不足、精神的なストレスなども頭皮の血行を悪化させ、薄毛を引き起こす一因となる
これらの原因が複合的に絡み合っている場合がほとんどです。
結論から言うと、女性の薄毛に育毛剤は効果が期待できます。特に、抜け毛が気になる・髪のボリュームが減ってきたと感じている方には、早めの育毛ケアがとても大切です。
育毛剤は髪が新たに生える”発毛剤”ではなく、「今ある髪を抜けにくくする」「髪にハリ・コシを与える」ことを目的としています。つまり、頭皮環境を整えて、今ある髪を元気に保ち、これ以上の薄毛を予防するという役割です。
個人差はあるものの、3〜6ヶ月ほど継続して使用することで徐々に効果を感じられることが多く、病院での本格治療に抵抗がある方でも手軽に取り入れやすい選択肢です。
とくに女性の薄毛は、加齢やホルモンバランスの乱れ、ストレスや睡眠不足など複合的な原因が多く、急激に進行しにくいため、育毛剤での早期ケアが功を奏するケースも多いです。
さらに最近は、敏感な頭皮にもやさしい低刺激処方の育毛剤も増えてきており、肌が弱い方でも安心して使える製品が豊富に揃っています。
育毛剤と発毛剤は「目的」と「成分」がまったく異なります。薄毛が気になり始めたばかりの人には育毛剤、すでに明らかな薄毛が進行している人には発毛剤が向いていますよ。
育毛剤は頭皮の血行促進や保湿など、頭皮環境を整えて髪を健やかに保つケア用品であり、医薬部外品として販売されています。対して発毛剤は、薄毛部分に直接”髪を生やす”効果がある医薬品で、効果も副作用も明確にあるため注意が必要です。
また、女性が使用できる発毛剤には制限があり、ミノキシジル(外用薬)のみが厚生労働省に認可されています。特に女性はびまん性脱毛(全体的に薄くなるタイプ)が多いため、ハリやコシを取り戻す育毛剤で十分対応できるケースも少なくありません。
自分の頭皮悩みに合った成分・低刺激性・使いやすさの3点で選ぶのが失敗しないコツです。女性の薄毛はびまん性脱毛症のように頭部全体が徐々に薄くなるケースが多く、進行がゆるやかな分、適切な育毛剤選びが将来の髪の状態を大きく左右します。
ここでは、30代〜50代の女性に向けて、具体的な商品選定ができるようにポイントを3つにまとめてご紹介します。
育毛剤は成分によってアプローチできる悩みが違うため、自分の症状に合った成分を含むものを選びましょう。たとえば、抜け毛が気になる人と、乾燥が気になる人とでは選ぶべき成分が異なります。
・センブリエキス/ニンジンエキス:血行促進、細胞活性化
・グリチルリチン酸ジカリウム:抗炎症作用
・ヒアルロン酸/セラミド:保湿効果
これらの成分が配合されている育毛剤は、頭皮の状態を整えて抜け毛予防や髪のハリ・コシアップに効果が期待できます。
肌が弱い方や敏感肌の方は、刺激の少ない処方かどうかを最優先にしましょう。刺激が強いと、かゆみや赤みなど頭皮トラブルの原因になることもあります。
・アルコール(エタノール)
・合成香料・着色料
・界面活性剤・パラベン
これらの成分が無添加で、かつ天然由来成分や植物エキスがベースになっている育毛剤であれば、頭皮へのやさしさも安心できます。毎日使うものだからこそ、刺激の少なさが続けやすさにつながりますよ。
使いやすさも育毛ケアを続ける上ではとても重要です。毎日のケアを無理なく続けられるよう、自分に合った容器タイプやテクスチャーを選びましょう。
・ノズル式:ピンポイントで塗布できる。前髪や分け目など部分使いに便利。
・スプレー式:頭皮全体に広がる。全体のボリュームケアにおすすめ。
・ジェル・ローションタイプ:ベタつきが少なく、さらっと使いやすい。
自分の生活スタイルや使いたい部位に合わせて選べば、毎日のお手入れがストレスなく習慣化できます。
ここでは、ドラッグストアで気軽に購入できる女性用育毛剤の中から、特におすすめの商品をランキング形式で10個ご紹介します。
・女性の薄毛や頭皮の悩みにアプローチする有効成分が配合されていること
・アルコールフリーなど、デリケートな頭皮にも配慮した低刺激処方であること
・毎日続けやすい価格帯や使用感であること
商品名 | 画像 | 金額 |
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ミューノアージュWヘアアプローチ | ![]() |
980円 |
薬用リリィジュRICH | ![]() |
1,980円 |
マイナチュレ | ![]() |
1,980円 |
haruスカルプエッセンス100 | ![]() |
3,520円 |
wicot | ![]() |
2,750円 |
柳屋本店 セラプリエ 薬用 頭皮保湿 育毛ローション | ![]() |
オープン |
50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤 | ![]() |
3,960円 |
加美乃素 ヘアアクセルレーターEX | ![]() |
1,375円 |
バスクリン モルティ薬用育毛エッセンス | ![]() |
1,320円 |
花王 ブローネ 薬用育毛ローション | ![]() |
1,760円 |
出典: Gyazo
・Wステップで頭皮環境から育毛を促進
・10種無添加で低刺激設計が徹底されている
・ヒアルロン酸など保湿成分で乾燥に強い
・二剤使うためケアに手間と時間がかかる
・価格が高めで継続コスパに懸念あり
ミューノアージュ 頭皮美容液 薬用育毛剤は、育毛剤と頭皮美容液の2ステップでアプローチする独自設計。まず頭皮の状態を整えることで、次に使う有効成分が浸透しやすくなり、土台からのケアが可能になります。
また、アルコールフリー・パラベン不使用など10種類の無添加設計で、デリケートな頭皮にもやさしい使い心地。医師と共同開発された処方で、専門性と安全性のバランスにも配慮された育毛アイテムです。
公式サイトURL | https://www.medipartner.jp/click.php?APID=9975&affID=7488 |
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価格 | 980円*初回限定(2週間お試しキット) |
有効成分 | グリチルリチン酸、酢酸DL-a-トコフェロール、パントテニルエチルエーテル、センブリエキス、ピロクトンオラミン |
分類 | 医薬部外品 |
内容量 | 各60ml |
出典: Gyazo
・4種有効成分で育毛を総合サポート
・桐葉・桑白皮エキスで頭皮をしっかり保湿
・マロニエ・ムクロジが毛乳頭活性化
・天然エキス多用で香りにムラがある可能性
・エタノール配合で敏感肌刺激の恐れあり
薬用リリィジュ RICHは、育毛と発毛の両面からアプローチする女性用薬用育毛剤です。有効成分として、センブリエキス・グリチルリチン酸2K・酢酸トコフェロール・ニコチン酸アミドを配合し、血行促進や抗炎症作用を通じて健やかな毛髪環境を整えます。
さらに桐葉や桑白皮など植物由来エキスが頭皮を潤し、乾燥によるかゆみやフケを抑制。マロニエやムクロジといった植物エキスも毛乳頭細胞に働きかけ、土台から髪の成長を支えてくれる、バランスの取れた処方が魅力のアイテムです。
公式サイトURL | https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100o47k00o3ee |
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価格 | 1,980円*初回限定 |
有効成分 | センブリエキス、β-グリチルレチン酸、パントテニルエチルエーテル、ニコチン酸アミド |
分類 | 医薬部外品 |
香り | フローラルのような香り |
内容量 | 75ml |
出典: Gyazo
・発酵植物エキスをナノカプセル化で浸透力UP
・97%天然由来で敏感頭皮にもやさしい
・13種の無添加処方で刺激成分を徹底除去
・エタノール含有で乾燥を感じる場合も
・定期購入価格がやや高め
マイナチュレ薬用育毛剤は、6種の有効成分が頭皮環境を整え、抜け毛を防ぎながら育毛をサポートしてくれる医薬部外品です。センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分が、血行促進や炎症ケアなど多方面からアプローチし、発毛を促進。
さらに、全体の97%が天然由来成分で構成されているため、敏感な頭皮にも負担をかけず、産後や更年期のゆらぎやすい頭皮にも安心して使えるのが魅力です。無添加処方にもこだわり、毎日のケアが心地よく続けられるよう設計されています。
公式サイトURL | https://t.afi-b.com/visit.php?a=N4414C-l2915762&p=L931626v |
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価格 | 1,980円*定期コース初回限定 |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸D L-a-トコフェノール、センブリエキス、D-パントテニルアルコール、タマサキツヅラフジアルカロイド、ジフェンヒドラミンHCL |
分類 | 医薬部外品 |
内容量 | 120ml |
出典: Gyazo
・100%天然由来成分で頭皮にやさしい
・10の無添加処方で敏感肌にも配慮
・マイクロナノバブルで浸透力UP
・天然由来のため保存期間が短め
haru スカルプエッセンス100は、頭皮にやさしく、本質的な育毛ケアを求める方に向けた薬用スカルプエッセンス。100%天然由来成分をベースに、合成香料や鉱物油など10の無添加処方で、敏感な頭皮にも使いやすい設計です。
さらに、日本初のマイクロナノバブルにより有効成分が角質層まで届きやすく、効率よくアプローチ。12種の植物エキスも配合されており、うるおいを与えながら頭皮のバリア機能もサポートしてくれます。
公式サイトURL | https://ac.ecoad.jp/a56Ce8f6kC505986/cl/?bId=706a6Na6 |
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価格 | 3,520円*6ヶ月チャレンジ |
有効成分 | センブリ抽出液、ニンジン抽出液、グリチルリチン酸ジカリウム |
分類 | 医薬部外品 |
香り | やさしい柑橘系の香り |
内容量 | 130ml |
出典: Gyazo
・日本初COSMOSオーガニック認証取得済で安心感あり
・トリプルブースト処方で育毛成分を強化
・ヴィーガン認証で倫理面にも配慮
・エタノール配合で乾燥刺激を感じやすい
・天然由来ゆえ香りにバラツキが出やすい
wicot 薬用スカルプセラムは、COSMOSオーガニック認証を取得している数少ない育毛剤のひとつ。95%~100%が天然由来成分であり、敏感な頭皮でも毎日心地よく使えるように設計されています。
有効成分としてグリチルリチン酸2K、センブリエキス、トウガラシチンキをバランスよく配合し、頭皮の荒れを防ぎながら発毛を促進。さらにヴィーガン認証も取得済みで、成分や製造過程に配慮された、環境にもやさしい処方です。
公式サイトURL | https://wicot.com/shop/products/751100 |
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価格 | 2,750円*定期コース |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、ニンジン抽出液 |
分類 | 医薬部外品 |
香り | ハーバルシトラス |
内容量 | 100ml |
出典: Gyazo
・保湿に特化し、乾燥による頭皮トラブルを防ぐ
・べたつかない液体で朝のスタイリングを邪魔しない
・無添加処方でデリケートな頭皮にも使える
・メントール無配合で、すっきりとした爽快感はない
柳屋本店 セラプリエ 薬用 頭皮保湿 育毛ローションは、乾燥しがちな大人の頭皮にうるおいを届け、健やかな育毛環境へと導く薬用ローションです。セラミドを含む3種類の保湿成分が、乾燥で硬くなった頭皮の角層まで深く浸透し、しっとりと柔軟な状態を保ってくれます。
毎日使うものだからこそ、香料や着色料、防腐剤などを含まない低刺激な無添加処方なのも嬉しいポイント。気になる部分に直接アプローチできるダイレクトノズルで、べたつかず快適な頭皮ケアをサポートしてくれます。
公式サイトURL | https://www.yanagiya-cosme.co.jp/ |
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価格 | オープン |
有効成分 | D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウム |
分類 | 医薬部外品 |
内容量 | 150ml |
出典: Gyazo
・50種の潤い成分が頭皮全体を多角的に保湿する
・液だれしない処方で有効成分が頭皮にしっかり留まる
・天然柑橘の香りで心地よくヘアケアができる
・保湿力が高く、人によっては少しべたつく可能性も
50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤は、抜け毛を予防しながら、根元から立ち上がるようなボリュームのある髪へと導く薬用育毛剤です。3種類の薬用有効成分が頭皮環境を健やかに整え、育毛をサポート。
さらに、髪にハリとコシを与える成分を含む50種類ものうるおい成分が、年齢とともに気になる髪のボリューム感をケアしてくれます。
液だれしにくく、気になる部分に有効成分がしっかりとどまってくれる処方も嬉しいポイント。毎日の心地よいお手入れで、ハリとコシのある豊かな髪を目指せます。
公式サイトURL | https://www.shop.rohto.co.jp/ |
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価格 | 3,960円 |
有効成分 | ニンジン抽出液、パントテニルエチルエーテル、グリチルリチン酸2K |
分類 | 医薬部外品 |
香り | マイルドハーブ |
内容量 | 160ml |
出典: 加美乃素公式サイト
・8種の有効成分で毛根を集中ケア
・塩化亜鉛が頭皮を保湿し健やかに保つ
・ふけ・かゆみを防ぐ設計で清潔感が続く
・成分が多く敏感肌には刺激になることも
・香りが強めで好みに合わない場合がある
加美乃素 ヘアアクセルレーターEXは、髪を育てる力を内側から高める育毛ローション。有効成分のアラントインやD-パントテニルアルコールなど8種類の成分が、毛根に直接アプローチし、発毛や育毛をサポートします。
さらに、塩化亜鉛などのミネラル成分が頭皮の潤いを守り、ふけやかゆみといったトラブルも対策してくれます。
フローラルアップル・シトラススカッシュ・レモンライムの爽やかな香りも心地よく、毎日のケアが楽しみになるアイテムです。
公式サイトURL | https://kaminomoto.co.jp/ |
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価格 | 1,375円 |
有効成分 | アラントイン、イソプロピルメチルフェノール、エチニルエストラジオール、塩酸ジフェンヒドラミン、D-パントテニルアルコール、カミゲンE、カミゲンK、CS-ベース |
分類 | 医薬部外品 |
香り | フローラルアップル シトラススカッシュ レモンライム |
内容量 | 150ml |
出典: Gyazo
・3種の生薬とビタミンで血行促進
・豆乳&黒豆エキスで頭皮を保湿
・無添加処方で敏感肌にもやさしい
・清涼感がやや強く刺激を感じることも
バスクリン モルティ薬用育毛エッセンスは、年齢に伴う髪の悩みを抱える女性のための育毛ケア。3種の生薬とビタミン誘導体が頭皮の血行を促進し、毛根の働きを活性化することで、健やかな髪の成長をサポートします。
さらに、豆乳発酵液と黒豆エキスのW大豆エキスがうるおいを与え、乾燥による頭皮トラブルを防止。香料や防腐剤を含まない無添加処方で、デリケートな頭皮にもやさしく使えるのが特長です。
公式サイトURL | https://www.bathclin.co.jp/ |
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価格 | 1,320円 |
有効成分 | ショウキョウエキス、センブリエキス、ニンジンエキス、D-パントテニルアルコール |
分類 | 医薬部外品 |
香り | 無香料 |
内容量 | 130ml |
出典: Gyazo
・低価格で手を出しやすい
・容量が多くコスパがいい
・エタノールが含まれており乾燥を感じる場合あり
ブローネ 薬用育毛ローションは、毎日のケアに取り入れやすい手軽さが魅力の薬用育毛剤です。気になる部分を狙って直接塗布できる液だれしにくいスプレータイプを採用しており、手を汚さずに簡単にケアできるため、忙しい日々の中でもストレスなく続けられます。
また、無香料・無着色なので、普段お使いのスタイリング剤などの香りを邪魔する心配もありません。もちろん、使い心地だけでなく、独自開発の有効成分「t-フラバノン」が毛根に働きかけ、根元からハリとコシのある髪を育むなど、本格的な頭皮ケアをかなえてくれます。
公式サイトURL | https://www.kao.com/jp/ |
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価格 | 1,760円 |
有効成分 | スエルチアマリンKI、グリチルリチン酸2K、酢酸トコフェロール |
分類 | 医薬部外品 |
香り | 無香料 |
内容量 | 180ml |
育毛剤の効果を最大限に引き出すには「タイミング」「使い方」「併用ケア」の3つが大切です。ただ塗るだけではもったいないので、正しく使って美髪を育てましょう。
育毛剤は頭皮が清潔で毛穴が開いた状態のときに使うのが効果的。ベタついたまま塗ると成分が浸透しにくくなってしまいます。
・お風呂上がりに髪を軽くタオルドライ
・気になる分け目・前髪・つむじなどを中心に塗布
・指の腹でやさしくマッサージして浸透させる
・完全に乾く前にドライヤーでしっかり乾かす
この流れを毎日コツコツと続けることで、頭皮の血流がよくなり、髪の育つ環境が整ってきます。
一度にドバッと塗るより、少量ずつ何カ所かに分けて塗布する方が浸透しやすくなります。髪の毛ではなく”頭皮”に直接つけることを意識しましょう。
また、育毛剤によっては「1日2回使用」「夜のみ使用」など使用回数が異なるため、商品ごとの説明書をしっかり確認することも大切です。
育毛剤の効果を高めるには、シャンプーや生活習慣の見直しも重要です。特に40代以降の女性は、ホルモンバランスやストレスの影響を受けやすいため、頭皮をいたわるケアを心がけましょう。
・アミノ酸系や無添加のシャンプーでやさしく洗う
・熱すぎるお湯(40℃以上)は避け、37〜38℃のぬるま湯を使う
・ドライヤーは頭皮から20cm以上離して使用
こうしたちょっとした気遣いが、育毛剤の効果を底上げし、髪の成長サイクルを整える助けになります。
女性の薄毛は、早めの育毛ケアで改善が期待できますよ。加齢やホルモンバランスの乱れ、生活習慣の変化などによって、髪のボリュームが減ったり、抜け毛が増えたりすることは誰にでも起こり得ます。そんなときに心強い味方になるのが、低刺激で女性の頭皮にやさしい処方の育毛剤です。
効果をしっかり得るには、「自分の悩みに合った成分」「敏感肌でも安心できる処方」「毎日続けられる使いやすさ」の3つがポイント。さらに、正しい使い方や日々のヘアケアを意識することで、育毛剤の効果を最大限引き出すことができます。
薄毛が気になり始めたら、悩みすぎずに行動することが何より大切です。自分に合った育毛剤で早めのケアを始めて、美しく健やかな髪を育てていきましょう。
育毛剤は即効性のあるアイテムではありません。基本的には、頭皮環境を整えながら髪の毛が育つのをサポートするものなので、使ってすぐに効果を感じられるものではないのが現実です。
効果が出るまでの目安は、おおよそ3ヶ月〜6ヶ月程度の継続使用。これは、髪の成長サイクル(ヘアサイクル)が関係しているためで、どんなに良い育毛剤でも一朝一夕には結果が出ません。毎日の積み重ねが大切です。
妊娠中・授乳中はホルモンバランスが大きく変化するため、育毛剤の使用は慎重に判断しましょう。とくに「医薬品(発毛剤)」や一部の医薬部外品は、胎児や母乳への影響が完全に否定できない成分が含まれていることもあります。
・「妊婦使用OK」の表示があるか
・無添加・低刺激処方であるか
・使用前に医師に相談したか
不安な場合は、産後のホルモン回復を待ってから育毛ケアをスタートする方が安心。妊娠中の抜け毛は一時的なケースも多く、過度に心配しすぎないことも大切です。
更年期の薄毛は、女性ホルモンの減少によって起こるため、ホルモンバランスに配慮した育毛ケアが効果的。女性ホルモン(エストロゲン)の減少により、髪のハリ・コシがなくなり、全体的にボリュームダウンしてしまうのが特徴です。
対処法としては、以下のような成分を含む育毛剤の使用がおすすめです。
・エチニルエストラジオール:女性ホルモン様作用で毛根にアプローチ
・グリチルリチン酸ジカリウム:頭皮の炎症をやさしく鎮める
・センブリエキス:血行促進で栄養を毛根に届けやすくする
また、低刺激処方かどうかも要チェック。更年期は頭皮が乾燥しやすくなっているため、保湿成分がしっかり入っている育毛剤が続けやすくておすすめです。
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ロ−タスビル2F
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