M字ハゲを育毛剤で治せる？おすすめの育毛剤と効果を徹底解説

M字ハゲとは？

「最近、おでこの生え際が後退してきたような気がする…」「前髪のセットが決まらない…」と感じていませんか？それは、もしかするとM字ハゲの初期症状かもしれません。

M字ハゲは、生え際の両サイドから薄毛が進行し、アルファベットの「M」のような形に見える脱毛症のことです。M字ハゲは放っておくとどんどん進行してしまうため、早めのケアが重要になります。

この記事では、M字ハゲの主な原因や初期症状、さらに進行を食い止めるための対策について、シンプルに解説していきます。ぜひ参考にして、今日からできる対策を始めてみましょう。

育毛剤はM字ハゲに効果あり？正しい選び方のポイント4つ

「M字ハゲが気になり始めたけど、育毛剤って本当に効くの？」そう思っている方もいるのではないでしょうか。結論から言うと、育毛剤はM字ハゲの対策として効果が期待できます。

ただし、育毛剤は「髪の毛を生やす」のではなく、「今ある髪の毛を太く強く育て、抜け毛を防ぐ」のが主な目的です。進行してしまったM字ハゲを完全に元に戻すことは難しいですが、初期段階であれば、育毛剤を使うことで薄毛の進行を食い止め、健康的な髪を育む効果が期待できます。正しい育毛剤選びで、自信あふれる毎日を取り戻しましょう。

①髪の成長を促す成分が配合されているか確認する

M字ハゲの進行を食い止めるためには、髪の毛の成長をサポートする成分が配合された育毛剤を選びましょう。髪の毛の成長サイクルを整え、健康な髪を育む環境づくりをサポートしてくれる成分に注目するのがポイントです。

特に、血行促進効果のある成分は、髪の毛の成長に必要な栄養分を頭皮全体に行き渡らせるのに役立ちます。また、炎症を抑える成分は、フケやかゆみといった頭皮トラブルを防ぎ、清潔な頭皮環境を保つのに効果的です。

・血行促進効果のある成分：センブリエキス、ニンジンエキス、パンテノール

・抗炎症効果のある成分：グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール

・保湿効果のある成分：グリセリン、ヒアルロン酸、セラミド

頭皮が乾燥すると、フケやかゆみが生じやすくなり、これも薄毛の原因の一つとなります。保湿成分が配合された育毛剤で、頭皮に潤いを与え、健やかな状態を保つことも大切です。

②頭皮に優しい低刺激処方を選ぶ

育毛剤は毎日使うものだからこそ、頭皮に負担の少ないものを選ぶことが重要です。特に敏感肌の方は、刺激の強い成分が配合された育毛剤を使うと、かえって頭皮の炎症を悪化させてしまう場合があります。

アルコールや香料、着色料などが含まれていない「無添加」や「フリー処方」と記載されている育毛剤を選ぶと、頭皮への負担を抑えることができます。また、天然由来の成分が配合されたものも、肌に優しく安心して使えるためおすすめです。

低刺激処方の育毛剤を選ぶことで、かゆみやかぶれなどの頭皮トラブルを予防し、ストレスなく継続して使用できます。毎日心地よくケアを続けることが、M字ハゲ対策の成功につながります。

③使いやすい容器タイプを選ぶ

育毛剤の容器には、主に「ノズルタイプ」と「スプレータイプ」の2種類があります。M字ハゲは生え際の両サイドにピンポイントで使うことが多いため、ノズルタイプがおすすめです。

ノズルタイプは、気になる部分に直接塗布できるため、狙った場所に有効成分をしっかり届けられます。液体が垂れにくく、使いやすいのもメリットです。一方、スプレータイプは、広範囲にわたって育毛剤を塗布するのに適しています。M字部分だけでなく、頭皮全体をケアしたい場合に便利です。

・ノズルタイプ：気になる部分にピンポイントで塗布できる、液だれしにくい

・スプレータイプ：頭皮全体に広範囲に塗布できる、マッサージしやすい

自分の使い方に合わせて容器を選ぶことで、育毛剤をより効果的に、そして快適に使い続けられます。

④毎日続けられる価格帯の育毛剤を選ぶ

M字ハゲの対策は、すぐに効果が出るものではありません。髪の毛の成長サイクルは3〜6ヶ月と言われており、育毛剤もこの期間は継続して使うことが大切です。

高価な育毛剤を一度にたくさん使っても、効果は変わりません。むしろ、途中でやめてしまっては意味がありません。無理のない範囲で、毎日続けられる価格帯の育毛剤を選びましょう。

定期購入を利用すると、通常よりもお得な価格で購入できることが多いです。また、ドラッグストアや市販でも、お手頃な価格で効果が期待できる育毛剤が販売されています。

・継続期間：最低でも3〜6ヶ月

・購入方法：定期購入、ドラッグストア、ECサイト

継続して使い続けることが、M字ハゲの進行を食い止める最も重要なポイントです。

M字ハゲ対策に人気の育毛剤10選

商品名	画像	金額
チャップアップ		8,690円
モウダス		9,033円
ポリピュア		7,800円
リデン		12,980円
ニューモV		8,060円
プランテルEX		15,180円
サクセス 薬用育毛トニック		900円前後
リアップX5プラスネオ		8,140円
薬用ナノインパクト8		5,940円
スカルプD NEXT プロテイン5 スカルプジェット		1,986円

チャップアップ（CHAPUP）

出典：https://t.afi-b.com/visit.php?a=65964i-55167832&p=L931626v

商品名	チャップアップ
公式サイトURL	https://t.afi-b.com/visit.php?a=65964i-55167832&p=L931626v
商品の説明	毛髪診断士と共同開発した医薬部外品の育毛ローション
初回価格	定期コース初回：1,980円（税込） 通常購入：8,690円（税込）
定期縛り	なし
返金保証	あり（定期コースは無期限、単品購入は30日以内）

 

商品名	モウダス
公式サイトURL	https://www.kaitekikobo.jp/guide/
商品の説明	薄毛の悩みに13の作用機序が働く発毛促進剤
初回価格	初回：9,033円（税込）
定期縛り	あり（年間コースは12ヶ月分の受け取り）
返金保証	あり（商品受け取りから100日間）

商品名	ポリピュア
公式サイトURL	https://529270.com/
商品の説明	ポリピュアEX | 育毛剤
初回価格	定期コース初回：6,800円（税込） 通常購入：7,800円（税込）
定期縛り	なし（いつでも変更・解約可能）
返金保証	あり（商品到着後45日以内）

 

ニューモV

出典：https://store.tamagokichi.com/lp/newmo5/01ydchat/?ad_code=9PFD00001&argument=7sbPa3f6&dmai=my_yahoo_00000208&yclid=YSS.1001327076.EAIaIQobChMIk47Y6dWqjwMVftYWBR3vVy69EAAYASAAEgK9_fD_BwE&sa_p=YSA&sa_cc=1001327076&sa_t=1756286714377&sa_ra=39

良いところ

・ファーマフーズ開発で、商品に対する信頼性が高い

・有効成分が育毛・脱毛予防をサポートする

・無添加処方で、デリケートな頭皮にも使える

・液だれしにくいノズルで使いやすい

あまり良くないところ

・定期購入には回数の縛りがあり途中解約が困難

・価格が比較的高めなので継続費用がかかる

・即効性より長期的な使用が前提で、効果をすぐに感じにくい

ニューモVは、創業50年以上のファーマフーズが開発した、男女兼用の育毛剤です。独自開発成分の「HGP*」を配合しており、育毛・脱毛予防に効果的な有効成分と合わせて頭皮環境を整え、健やかな髪の毛を育む力をサポート。肌に優しい無添加処方で、デリケートな頭皮の方でも安心してご使用いただけるでしょう。また、液だれしにくいノズルを採用しているため、毎日のケアもストレスなく続けられます。*独自の方法で製造した特別な卵黄リゾホスファチジルコリン（保湿成分）

商品名	ニューモV
公式サイトURL	https://store.tamagokichi.com/lp/newmo5/01ydchat/?ad_code=9PFD00001&argument=7sbPa3f6&dmai=my_yahoo_00000208&yclid=YSS.1001327076.EAIaIQobChMIk47Y6dWqjwMVftYWBR3vVy69EAAYASAAEgK9_fD_BwE&sa_p=YSA&sa_cc=1001327076&sa_t=1756286714377&sa_ra=39
商品の説明	独自成分HGP*を配合した男女兼用の薬用育毛剤
初回価格	定期コース初回：2,750円（税込） 通常購入：8,060円（税込）
定期縛り	なし
返金保証	あり

プランテルEX

出典：https://plantel.biz/

良いところ

・アルコールフリーで、デリケートな頭皮にも配慮されている

・90日間の全額返金保証制度があるため、初めての人でも安心して試せる

・毛髪診断士が監修しており、商品の信頼性が高い

あまり良くないところ

・定期コースには最低3回の継続条件がある

・全額返金保証には条件があり、手続きが煩雑

・植物由来成分が多いため、人によっては合わない場合がある

発毛促進・育毛・脱毛予防に効果的な3つの有効成分と、毛髪診断士が監修した独自成分「ペブプロミン」を配合しているのがプランテルEXです。この独自成分が頭皮の環境を整え、健やかな髪の毛を育む土台作りに役立ちます。

また、アルコールフリーで、16種類の植物由来成分も配合。デリケートな頭皮にも配慮されているので、多くの方におすすめできる商品です。90日間の全額返金保証制度も用意されており、初めての方でも安心して試せるでしょう。

商品名	プランテルEX
公式サイトURL	https://plantel.biz/
商品の説明	独自成分ペブプロミンαやリデンシルを配合した薬用育毛剤
初回価格	定期コース初回：10,670円（税込） 通常購入：15,180円（税込）
定期縛り	なし
返金保証	あり（商品到着後30日以内）

リアップX5プラスネオ

出典：https://www.catalog-taisho.com/category/03/001/05779/

 

良いところ

・肌への刺激が少ない独自処方で敏感肌でも使いやすい。

・乾燥による小じわだけでなく、深く刻まれたシワにも効果が期待できる。

・医薬部外品として厚生労働省からシワ改善効果を認められている。

あまり良くないところ

・有効成分がナイアシンアミドのみのため、他の成分の効果と組み合わせにくい。

・大正製薬オンライン限定品のため、店頭で購入しにくい。

・シワ改善効果の検証はされていても、予防効果は明確に示されていない。

新発想のしわ改善クリーム、ザ スキンケア リンクル&ホワイトは、乾燥小じわだけでなく、深く刻まれたシワにもアプローチする医薬部外品です。有効成分の「ナイアシンアミド」がコラーゲン産生を促し、乾燥による小じわを目立たなくするだけでなく、表情じわにも効果が期待できます。処方で、肌への刺激が少なく、敏感肌の方にもお使いいただけるよう配慮されています。なめらかなクリーム状で肌なじみがよく、ベタつかないので、毎日のスキンケアに取り入れやすいでしょう。

商品名	リアップX5プラスネオ
公式サイトURL	https://www.catalog-taisho.com/category/03/001/05779/
商品の説明	有効成分ミノキシジルを5%配合した、壮年性脱毛症における発毛剤です。確実な効果を期待したい方におすすめです。
初回価格	8,140円（税込）
定期縛り	なし
返金保証	あり（商品到着後8日以内、未開封に限る）

薬用ナノインパクト8

出典：https://www.hosokawamicron-cosmetics.com/d/8_n02_50_ad_plga/?sci_campaign=24285&utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=np8shimei&argument=Y6rnAB48&said=8&ca=21505359508&gr=168043355751&cr=706754906385&kw=%E3%83%8A%E3%83%8E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%888&mt=p&mid=ys&device=c&tg=kwd-2147070382797&yclid=YSS.1001338684.EAIaIQobChMI-c7rs_udjwMVijJ7Bx2osxT_EAAYASAAEgLR7PD_BwE&sa_p=YSA&sa_cc=1001338684&sa_t=1755850123595&sa_ra=72

 

 

良いところ

・有効成分を毛根まで浸透させ、効率的な育毛をサポートする。

・朝晩2回の使用で24時間効果が持続するため、手間がかからない。

・有効成分が複数配合されており、多角的なアプローチが可能である。

あまり良くないところ

・有効成分を長時間放出するため、頭皮への負担が気になることがある。

・独自技術のナノカプセルのため、他の製品との併用がしにくい。

・定期購入が基本のため、気軽に試すことが難しい。

頭皮ケアを根本から見直したい方におすすめなのが、独自開発のナノカプセルが魅力の薬用育毛剤薬用ナノインパクト8です。有効成分を極小サイズのPLGAナノカプセルに閉じ込めているため、頭皮の奥にある毛根までしっかり浸透。さらに、浸透したナノカプセルは徐々に分解され、24時間かけてじっくりと有効成分を放出し続けるので、朝晩2回の使用で一日中効果が持続します。育毛剤特有のべたつきや匂いも抑えられているため、毎日のお手入れにもストレスなく取り入れられるでしょう。

商品名	薬用ナノインパクト8
公式サイトURL	https://www.hosokawamicron-cosmetics.com/d/8_n02_50_ad_plga/?sci_campaign=24285&utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=np8shimei&argument=Y6rnAB48&said=8&ca=21505359508&gr=168043355751&cr=706754906385&kw=%E3%83%8A%E3%83%8E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%888&mt=p&mid=ys&device=c&tg=kwd-2147070382797&yclid=YSS.1001338684.EAIaIQobChMI-c7rs_udjwMVijJ7Bx2osxT_EAAYASAAEgLR7PD_BwE&sa_p=YSA&sa_cc=1001338684&sa_t=1755850123595&sa_ra=72
商品の説明	超微粒子ナノカプセルに育毛成分を閉じ込めており、毛穴の奥まで浸透しやすいのが特徴。男女問わず使用できます。
初回価格	定期コース初回：4,158円（税込） 通常価格：5,940円（税込）
定期縛り	定期購入の回数縛りなし
返金保証	なし

 

スカルプD NEXT プロテイン5 スカルプジェット

出典：https://scalp-d.angfa-store.jp/column/ikumouzai_list.htm

良いところ

・オリジナル成分「ヘアプロテイン5」が、ハリ・コシのある髪を育む。

・ジェットスプレーが、有効成分を頭皮の奥まで効率よく届ける。

・育毛剤特有の香りがなく、メントールの爽やかな香りで使いやすい。

あまり良くないところ

・オリジナル成分のため、他の成分との相性が判断しにくい。

・ジェットスプレーが広範囲に広がり、ピンポイントなケアが難しい。

・若年層向けに特化しているため、幅広い年齢層の悩みには対応しづらい。

髪のハリ・コシが気になり始めた方へ、スカルプD NEXT プロテイン5 スカルプジェットは、若年層の頭皮環境を考えた育毛剤です。力強い髪を育むために開発されたオリジナル成分「ヘアプロテイン5」を配合。さらに、ジェットスプレーを採用しているため、有効成分が頭皮の角質層までしっかり浸透し、髪の成長をサポートします。べたつかず、さらりとした使用感で、毎日のお手入れにも快適。爽快感のある使い心地で頭皮をリフレッシュし、健やかな髪を育ててくれるでしょう。

商品名	スカルプD NEXT プロテイン5 スカルプジェット
公式サイトURL	https://scalp-d.angfa-store.jp/column/ikumouzai_list.html
商品の説明	独自成分「プロテイン5」配合で、頭皮環境を整えて健康的な髪を育みます。ジェットスプレータイプで直接頭皮に届きます。
初回価格	初回限定価格：3,970円（税込）
定期縛り	定期購入の回数縛りなし
返金保証	30日間全額返金保証あり

効果を高める！M字ハゲに正しい育毛剤の使い方と注意点

育毛剤は、正しいタイミングと方法で使うことが非常に重要です。せっかく良い製品を選んでも、使い方を間違えてしまうと、期待した効果が得られない可能性もあるかもしれません。ここでは、今日から実践できる正しい使い方と、注意すべきポイントを詳しく解説します。

・清潔な頭皮に使うのが基本

育毛剤は、洗髪後の清潔な頭皮に使用するのが最も効果的です。特に、お風呂上がりのタオルドライ後が最適。この時、頭皮は適度な水分を含んでおり、毛穴が開いているため、育毛剤の成分が浸透しやすくなります。濡れすぎていると成分が薄まってしまい、逆に完全に乾いていると浸透しにくくなるため、タオルで水分を軽く拭き取る程度にしておきましょう。また、朝に使う場合は、スタイリング剤をつける前に塗布してください。

・少量ずつ、気になる部分にピンポイントで

一度にたくさん使えば効果が高まる、というわけではありません。育毛剤は、規定量を守って少量ずつ、ムラなく塗布することが大切です。特にM字部分など、薄毛が気になる箇所には集中的に塗布しましょう。

・ノズル式：生え際などの気になる部分に直接つけやすい。

・スプレー式：広範囲に均一に塗布できる。

容器のタイプによって、塗布しやすい場所が異なるので、自分の悩みに合わせて使い分けましょう。

・指の腹で優しくマッサージ

育毛剤を塗布した後は、指の腹を使って頭皮全体を優しくマッサージしましょう。こうすることで、頭皮の血行が促進され、育毛剤の成分が毛根に届きやすくなります。決して爪を立てたり、ゴシゴシと強くこすったりしないでください。マッサージは、1分〜2分程度で十分です。

育毛剤で解決しない場合は…専門的なAGA治療も視野に！

育毛剤を試してもM字ハゲの進行が止まらない場合は、専門のクリニックでAGA治療を受けるのが一番効果的です。

AGAは進行性の脱毛症であり、放っておくとどんどん薄毛が進んでしまいます。自己判断で悩むよりも、専門医に相談することで、原因を特定し、自分に合った治療法を見つけることが大切です。ここでは、クリニックで治療する際の、治療法や費用について確認してみましょう。

育毛剤で改善しない根本的な理由とは

育毛剤は、頭皮の血行を促進したり、頭皮環境を整えたりすることで、今ある髪の毛を健康に保つことを目的としています。しかし、M字ハゲの主な原因であるAGA（男性型脱毛症）は、男性ホルモンが原因でヘアサイクルが乱れてしまう病気です。育毛剤には、その根本原因を抑制する成分が含まれていません。そのため、根本的に薄毛を改善するには、原因に直接アプローチする治療を検討する必要があるでしょう。

AGAクリニックで行うM字ハゲの診断・検査

AGAクリニックでは、専門医があなたの頭皮の状態を丁寧に診断してくれます。まず、問診や視診で薄毛の進行度合いを確認しマイクロスコープを使って毛穴や髪の毛の状態を詳しくチェックしましょう。

視診・問診：薄毛の進行度や生活習慣などをヒアリング。

頭皮チェック：マイクロスコープで頭皮や毛穴の状態を細かく確認。

血液検査：治療薬を安全に服用できるか、体の状態をチェック。

これらの診断を通じて、あなたの薄毛が本当にAGAなのか、またその原因や進行度合いを正確に把握し、最適な治療プランを提案してくれます。

・AGA治療の主な種類とM字ハゲへの効果

AGAクリニックでは、M字ハゲの進行を止め、発毛を促すための様々な治療法が提供されています。

内服薬：AGAの原因物質であるDHT（ジヒドロテストステロン）の生成を抑制する薬で、薄毛の進行を食い止める効果があります。

外用薬：ミノキシジルなどの発毛効果がある成分を頭皮に直接塗布し、毛母細胞を活性化させて発毛を促します。

注入治療：メソセラピーと呼ばれる治療法で、成長因子や発毛に有効な成分を頭皮に直接注入することで、発毛を促進することが可能。

これらの治療を組み合わせることで、M字ハゲの改善が期待できます。

・知っておきたいAGA治療の費用相場と期間

AGA治療は保険が適用されないため、全額自己負担となります。治療内容やクリニックによって費用は異なりますが、一般的な相場は以下の通りです。

内服薬：月5,000円〜15,000円程度

外用薬：月5,000円〜20,000円程度

注入治療：1回数万円〜数十万円

治療の効果を実感するには、最低でも6ヶ月から1年程度の継続が必要。即効性があるわけではないので、焦らずじっくりと治療を続けることが大切です。

M字ハゲに関するよくある質問

Q. M字ハゲに効果的な食べ物はありますか？

A. 髪の毛の主成分であるタンパク質を多く含む肉や魚、卵などを積極的に摂りましょう。また、タンパク質の合成を助ける亜鉛を含む牡蠣やナッツ類、頭皮の血行を良くするビタミンを含む緑黄色野菜などもおすすめです。

Q. M字ハゲは遺伝しますか？

A. はい、M字ハゲは遺伝的な要素が強いと言われています。ご家族にM字ハゲの方がいる場合は、将来M字ハゲになる可能性が高いとされています。しかし、遺伝的な要素があっても、早めのケアで進行を遅らせることは可能です。

Q. AGAとM字ハゲは同じですか？

A. M字ハゲは、男性型脱毛症（AGA）の代表的な症状の一つです。AGAは、男性ホルモンの影響で髪の毛の成長サイクルが乱れることで起こる脱毛症全般を指します。M字ハゲは、AGAの進行パターンの一つで、生え際の両サイドから後退していくのが特徴です。

まとめ

M字ハゲは早期発見と適切な対策が最も重要です。放置すると進行してしまうので、この記事を参考に、原因に応じた正しいケアを始めましょう。

もし、育毛剤を使っても改善しない場合は、クリニックでのAGA治療を検討しましょう。専門医による診断で、内服薬や外用薬、注入治療など、M字ハゲの原因にアプローチする治療を受けることができます。

最後に、食生活や睡眠、ストレスケアといった日々の生活習慣を見直すことも、健康な髪を育む上で非常に大切です。正しい知識と継続的なケアで、M字ハゲの悩みから解放され、自信あふれる毎日を取り戻しましょう。